Samstag, 14. November 2026.
Im Alltag begegnen wir immer wieder Ratschlägen, sei es von Freunden, Experten oder durch diverse Medien. „Steh früh auf und starte direkt in den Tag“, „Übe Achtsamkeit, um Angst zu bewältigen“ oder „Sei einfach du selbst“ – solche Aussagen wirken auf den ersten Blick plausibel, manchmal sogar inspirierend.