In der heutigen Arbeitswelt, die von stetigem Wandel und hohen Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, sich positiv einzubringen, immer wichtiger. Ein besonders einprägsames Modell, das diesen Gedanken veranschaulicht, stammt von Astronaut Chris Hadfield. Er beschreibt Menschen in Teams als -1, 0 oder +1 – also diejenigen, die einer Mission schaden, keine Auswirkungen haben oder sie bereichern. Obwohl wir nicht alle auf einer Raumstation arbeiten, lässt sich diese Idee hervorragend auf den Berufsalltag übertragen. Die Frage ist: Wie vermeidest du es, ein -1 zu sein, und was kannst du tun, um ein +1 zu werden? Der Gedanke dahinter ist simpel, aber wegweisend, denn oft sind es die alltäglichen Verhaltensweisen, die über unseren Ruf und Einfluss entscheiden.
Was bedeutet es eigentlich, ein -1 im Team zu sein? -1 steht symbolisch für jemanden, der dem Team oder der Aufgabe eher schadet als nützt. Personen, die sich wenig engagieren, ihre Aufgaben nur halbherzig erfüllen oder gar anderen Steine in den Weg legen, sorgen für Frustration und mindern die Produktivität und das Miteinander im Unternehmen. Typische Verhaltensweisen von -1-Personen sind etwa das Warten darauf, dass ihnen gesagt wird, was zu tun ist, das Vermeiden von Verantwortung oder auch mangelnde Zuverlässigkeit. Sie lassen andere im Stich, geben leicht auf und tragen wenig zum Erfolg bei. Diese Haltung wirkt sich nicht nur negativ auf die eigene Karriere aus, sondern vergiftet oft das gesamte Arbeitsumfeld.
Die gute Nachricht ist, dass das Bewusstsein über diese Verhaltensweisen der erste Schritt zur Veränderung ist. Wer sich der Fallen eines -1 bewusst ist, kann aktiv gegensteuern und durch positive Habits zu einem wertvollen Mitglied seines Teams werden. Dabei geht es nicht nur darum, Aufgaben ordnungsgemäß zu erledigen, sondern vor allem darum, proaktiv zu handeln, Verantwortung zu übernehmen und den Erfolg anderer zu unterstützen. Ein solcher 0 oder gar +1 ist jemand, auf den sich Kollegen und Vorgesetzte jederzeit verlassen können. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass ein 0 keineswegs als durchschnittlich oder weniger wertvoll gilt.
Im Gegenteil: Ein 0 steht für Stabilität, Professionalität und Kompetenz – Eigenschaften, die in jedem Team unverzichtbar sind. Diese Menschen erledigen ihre Aufgaben zuverlässig und tragen dazu bei, dass ein Unternehmen reibungslos funktioniert. Sie sind das Rückgrat eines jeden Projekts und sorgen dafür, dass die Abläufe reibungslos laufen. Dennoch ist die Ambition, sich vom soliden 0 zum inspirierenden +1 zu entwickeln, lohnenswert, um tatsächlich einen Mehrwert zu schaffen und Horizonte zu erweitern. Was zeichnet nun einen +1 aus? Ein +1 zeigt Initiative und bringt sich ein, ohne darauf zu warten, dass jemand ihn bittet.
Ein +1 stellt Fragen, um zu lernen und Prozesse zu verbessern, anstatt einfach nur mitzuschwimmen. Diese Menschen geben nicht auf, wenn Hindernisse auftauchen, sondern suchen nach Lösungen und gehen oft sogar über das hinaus, was von ihnen erwartet wird. Sie übernehmen Verantwortung auch in schwierigen Situationen und unterstützen ihre Kollegen aktiv, weil der Erfolg des Teams für sie an erster Stelle steht. Ein +1 ist bescheiden, verzichtet auf unnötiges Eigenlob und arbeitet zuverlässig sowie mit Leidenschaft. Neben diesen Eigenschaften spielt auch die Einstellung eine entscheidende Rolle.
Ein positives Mindset – geprägt von Offenheit, Lernbereitschaft und Empathie – ist die Basis dafür, ein +1 zu sein. Nur wer offen für Feedback ist und den Wunsch hat, sich ständig weiterzuentwickeln, kann nachhaltig einen positiven Einfluss nehmen. Dabei hilft es, sich selbst zu reflektieren und regelmäßig das eigene Verhalten zu hinterfragen. Ein wichtiger Aspekt, der oft unterschätzt wird, ist das soziale Verhalten im Team. Ein +1 trägt zum Klima bei, schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung und ist ein Unterstützer in schwierigen Phasen.
Er baut andere auf, motiviert und sorgt dafür, dass Herausforderungen gemeinsam gemeistert werden. Dadurch entsteht Vertrauen und Zusammenhalt, die den Erfolg langfristig sichern. Es lohnt sich, in sich selbst zu investieren und sich ebenfalls daran zu orientieren, wie erfolgreiche Menschen in der Arbeitswelt agieren. Sie sind es meist, die keinen Aufwand scheuen, Verantwortung übernehmen und mit ihrem Engagement andere inspirieren. Die Bereitschaft, über das Erwartete hinauszugehen, vielleicht auch unbequeme Aufgaben anzunehmen und einen klaren Kompass an ethischen Werten zu besitzen, sind weitere Zutaten, die zum +1 verhelfen.
Neben der individuellen Einstellung ist das Umfeld entscheidend. Unternehmen sollten ein Klima schaffen, in dem Initiativen gewünscht und gefördert werden. Offenheit, klare Kommunikation und das Ermöglichen von Eigenverantwortung sorgen dafür, dass 0 und +1 im Team sich entfalten können. So werden aus zufriedenen Mitarbeitern engagierte Impulsgeber, die den Unternehmenserfolg maßgeblich mitgestalten. Wer langfristig erfolgreich und zufrieden im Beruf sein möchte, sollte sich vom Gedanken lösen, einfach nur die Mindestanforderungen zu erfüllen.
Vielmehr geht es darum, aktiv zu werden, sich einzubringen und stets das große Ganze im Blick zu haben. Die Rolle des -1 sollte dabei konsequent vermieden werden, denn Negativität und Passivität wirken nicht nur demotivierend, sondern bremsen den eigenen Fortschritt. Stattdessen zählt eine Haltung, die durch Initiative, Ehrgeiz und Zuverlässigkeit geprägt ist. Abschließend kann gesagt werden, dass der Weg vom -1 zum +1 kein starrer Prozess ist, sondern eine stetige Entwicklung und Bewusstwerdung erfordert. Jeder hat die Wahl, ob er sich aktiv als Bereicherung für sein Team versteht oder zum Hemmschuh wird.
Gerade im Berufsleben kann die Entscheidung, Verantwortung zu übernehmen, FAQs zu stellen, weiter zu lernen und Kollegen zu helfen, die Karriere nachhaltig positiv beeinflussen. Die Vorstellung von Hadfield bietet eine wertvolle Perspektive, die dazu anregt, das eigene Verhalten kritisch zu reflektieren und bewusst an der eigenen Rolle im Team zu arbeiten. So wird aus einem unbedachten -1 ein geschätzter +1, der nicht nur für sich selbst, sondern auch für das gesamte Team und Unternehmen einen Unterschied macht.
