Das Internet ist zu einem integralen Bestandteil unseres Alltags geworden. Täglich verbringen Millionen Menschen Stunden vor Bildschirmen, um zu arbeiten, zu lernen oder sich zu unterhalten. Doch diese enorme Fülle an Informationen, Plattformen und Technologien bringt auch Herausforderungen mit sich. Man fühlt sich oft von der Masse an Inhalten geradezu erschlagen, und der ständige digitale Lärm macht es schwer, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ein bewusster Umgang mit dem Internet ist deshalb unverzichtbar, um sowohl die Produktivität als auch das geistige Wohlbefinden zu bewahren.
In meinem persönlichen Weg, der vom Backend-Entwickler zum akademischen Forscher im Bereich Maschinenlernen führte, habe ich zahlreiche Ansätze entwickelt, die mir helfen, den konstanten Informationsstrom zu filtern und das Internet gezielt sinnvoll zu nutzen. Dabei geht es nicht darum, jede einzelne Innovation oder Plattform zu verfolgen, sondern sich auf jene Tools und Inhalte zu konzentrieren, die wirklich einen Mehrwert bieten. Einer der wichtigsten Grundsätze ist, sich an eine bewusste Auswahl von Software und Diensten zu halten, die den eigenen Bedürfnissen entsprechen. Die Versuchung, ständig neue Programme und Trends auszuprobieren, kennt jeder als sogenannten „Shiny Object Syndrome“. Es kostet viel Energie, immer wieder umzuschalten oder Neues einzulernen, ohne dass der tatsächliche Nutzen unmittelbar sichtbar ist.
Deshalb habe ich für mich eine kleine, aber feine Liste an unverzichtbaren Tools zusammengestellt, die täglich zum Einsatz kommen. Sie fungieren als eine Art Erinnerung daran, dass Technologien nur Mittel zum Zweck sind – das Ergebnis zählt. Für das Surfen im Netz nutze ich den Browser Brave, der sich durch ein gutes Gleichgewicht zwischen Datenschutz und Benutzerfreundlichkeit auszeichnet. Auch bei der Suche vertraue ich auf Brave Search, wodurch ich Werbung und personalisierte Trackingmechanismen weitestgehend vermeide. Notizen werden in Obsidian verwaltet, einem Tool, das sich durch Klarheit und Effizienz auszeichnet und das Verzetteln in unübersichtlichen Massen an Informationen verhindert.
E-Mails bearbeite ich über Gmail, wobei ich bewusst mit Filtern und Sortierungen arbeite, um nicht von unwichtigen Nachrichten überlagert zu werden. Für die Programmierung ist mein favorisierter Editor Zed, der schlicht und leistungsstark zugleich ist. Für Passwörter sowie Zwei-Faktor-Authentifizierungen verwalte ich alles in Bitwarden, was Sicherheit und Komfort kombiniert. Mein Betriebssystem der Wahl ist macOS, aus einem Mix von Gründen: Es bietet eine stabile Plattform mit hohen Sicherheitsstandards und verhindert gleichzeitig durch seine eingeschränkte Anpassbarkeit, dass ich mich in endlosen Personalisierungen verliere. Bei meiner Hardware setze ich auf das MacBook mit dem M4 Pro Chip, da die Leistung in Kombination mit der Software ein produktives Arbeiten ermöglicht.
Eine zentrale Herausforderung bei der Nutzung sozialer Medien besteht darin, den Umgang mit Ablenkungen zu kontrollieren. Ich habe fast vollständig aufgehört, Plattformen wie X (ehemals Twitter) und Instagram zu nutzen, weil sie mich oft ohne einen wirklichen Mehrwert in endlose Scroll-Sessions hineinziehen. YouTube und Reddit verwende ich hingegen bewusst und gezielt. Dazu habe ich eine Browser-Erweiterung installiert, die den Home-Feed und andere ablenkende Elemente entfernt und nur eine Suchleiste bereitstellt. Diese Kontrolle bewahrt mich davor, passiv Inhalte zu konsumieren und ermöglicht es mir, aktiv nach spezifischen Interessen zu suchen.
Zum Beispiel abonniere ich nur ausgewählte YouTube-Kanäle wie Fireship oder Computerphile und rufe bevorzugt Reddit-Subreddits mit hoher inhaltlicher Relevanz auf, etwa r/MachineLearning oder r/LocalLLaMA. Als Nachrichtenquelle für technische Neuigkeiten nutze ich ausschließlich Hacker News. Auch wenn ich dadurch möglicherweise einige Beiträge verpasse, konzentriere ich mich darauf, den Überblick über wesentliche Themen zu behalten, ohne von der schieren Fülle an Meldungen erschlagen zu werden. Viel wichtiger ist mir, Blogs, die ich schätze, ohne RSS-Feed-System zu verfolgen. Wenn ich interessante Artikel entdecke, lese ich sie unmittelbar, ohne sie zum späteren Lesen zu speichern.
Die Erfahrung zeigt, dass sich auf diese Weise eine unnötige Ansammlung von ungelesenen Beiträgen vermeiden lässt. Um den Tag nicht mit einem übermäßigen Medienkonsum ausklingen zu lassen, reserviere ich mir etwa eine Stunde am Abend, in der ich gezielt YouTube, Reddit und Hacker News konsumiere, bevor ich mich offline begebe. Diese Strategie reicht jedoch nicht nur auf dem Desktop. Auch mein Smartphone wird bewusst als reines Werkzeug betrachtet und nicht als Unterhaltungsgerät. Auf dem Handy habe ich lediglich eine kleine, funktionale Auswahl an Apps installiert, die für den Alltag notwendig sind: Obsidian zum Notieren, WhatsApp für Kommunikation, Maps und Uber für Mobilität, Spotify für Musik (da ich hier Premium nutze, entfällt störende Werbung) sowie Safari mit einer speziellen Erweiterung, die soziale Medien-Inhalte ausblendet.
Dadurch verhindere ich, dass ich zwischendurch ziellos durch Social Feeds scrolle oder in unproduktiven Konsum abdrifte. Ein wenig Langeweile wird dabei durchaus zugelassen, denn sie kann sogar helfen, den Geist zu entspannen und Kreativität zu fördern. Wer viel online ist, kennt das Problem von übermäßiger Werbeeinblendung. Werbung ist oft langatmig, unpassend und störend. Durch den Einsatz von Brave im Browser und den Kauf von werbefreien Plattformen wie Spotify Premium gelingt es mir, diese Informationsflut auszublenden und mich auf die wesentlichen Inhalte zu konzentrieren.
Für Wissbegierige und Forschende ist es gerade im akademischen Umfeld eine große Herausforderung, mit den neuesten Studien und Veröffentlichungen Schritt zu halten. Früher habe ich dafür Twitter genutzt, um interessanten Quellen zu folgen, beispielsweise dem Account @_akhaliq, der täglich wichtige Publikationen aus dem Bereich maschinelles Lernen teilt. Da ich mich inzwischen von sozialen Medien distanziert habe, abonnierte ich stattdessen einen entsprechenden Newsletter von Hugging Face, der mir die wichtigsten Paper automatisch zusendet. Während ich Google Scholar täglich für spezifische Recherchen nutze, werden die Alarme dort oft mit unrelevanten Benachrichtigungen bombardiert, sodass ich weiterhin nach effizienten und automatisierten Wegen suche, um den Überblick zu behalten. Der Hauptgedanke hinter meiner Herangehensweise ist Digitaler Minimalismus – ein Konzept, das darauf abzielt, die Nutzung digitaler Ressourcen bewusst zu gestalten, um Fokus und Lebensqualität zu erhöhen.
Indem ich nur wenige sorgfältig ausgewählte Tools benutze und einen festen Rahmen für Online-Aktivitäten setze, gelingt es mir, die Balance zwischen digitaler Welt und echtem Leben besser zu halten. Dieses Prinzip setzt eine bewusste Reflexion und Selbstdisziplin voraus, bringt aber nachhaltig mehr Ruhe, Produktivität und Zufriedenheit. Fazit: In einer Welt, in der das Internet mit Informationen und Ablenkungen überflutet ist, ist die Kunst, den Lärm auszublenden und sich auf das Wesentliche zu fokussieren, unerlässlich. Wer seine digitalen Werkzeuge bewusst auswählt, soziale Medien gezielt nutzt und sich klare Regeln im Umgang mit Netz und Smartphone setzt, gewinnt nicht nur mehr Zeit, sondern auch Lebensqualität zurück. Der Weg zum digitalen Minimalismus ist eine persönliche Reise, die individuell angepasst werden sollte.
Dennoch kann das Teilen eigener Strategien und Erfahrungen dazu beitragen, anderen dabei zu helfen, ihre Online-Welt produktiver und gesünder zu gestalten.
